녹두밥 만드는 법 썸네일형 리스트형 녹두밥 짓는 법 녹두밥 짓는 법, 건강 식단으로 활용 녹두밥은 녹두 및 쌀의 영양소를 자연스럽고 간편한게 보충할 수 있는 건강식품 중 하나입니다. 영양소가 풍부한 녹두밥 짓는 법과 효능을 알고 건강 식단으로도 활용해 보시기 바랍니다녹두밥 짓는 법녹두밥 재료 준비녹두밥 짓는 방법녹두 효능녹두밥 짓는 법녹두밥 재료 준비재료 (2인 기준)쌀 1컵녹두 1/2컵물 1컵 반 정도 (밥솥 기준)소근 약간선택 : 현미, 찹쌀 , 보리 등을 함께 넣으면 영양소와 퐁미가 깊어집니다재료 준비 포인트녹두 미리 불리기 : 깨끗이 씻은 후 3~4시간 정도 물에 불려야 밥이 부드럽고 속까지 익습니다비율 조정 : 쌀과 녹두의 비율은 2:1 정도가 일반적으로 적당합니다 녹두밥 짓는 방법재료 세척 및 불리기쌀과 녹두를 꺠끗이 씻은 뒤, 녹두는 따로 .. 이전 1 다음
